情绪价值是当下的热门词汇。社交媒体上不少情感博主出言必称情绪价值，市场营销中不少商品的卖点也是情绪价值。当信息的洪流滚滚而来，该如何正确、科学地对待情绪，又该如何理性、高明地看待情绪价值呢？
众所周知，情绪是人们感知世界的一个重要手段。在如今工作、学习、生活节奏快，压力大的时代里，人们更加渴望和期盼获得情感上的满足，以缓解日常生活的压力，同时凝聚起面对困难、挫折的勇气。由此可见，情绪价值尤其是健康向上的、鼓舞人心的情绪价值，在我们这个社会中，正扮演着越来越重要的角色，也发挥着非常重要的作用。而随着网络与社交媒体的普及、发展、创新，人与人之间被紧密联系在一起。情绪在其间更易被传染、扩散，那些能够引发广泛情感共鸣、提供主动积极情绪价值的内容，非常容易成为商业的关注点，成为差异化竞争的“关键先生”。不少商家迎合人们的情感需求，通过温暖人心的画面、故事、音乐等，使之赋予消费情绪价值，开发人们的消费热潮。而在人际交往中，情绪价值以其独特的优势，展现出不俗的“统治力”。
诚然，注重情绪价值，有助于人们建立更加和谐健康的关系。可当人们过度追求情绪价值，一味要求对方提供情绪价值时，反而会令情绪价值失去本意。作为感情动物，其实人们的情绪积累是有限度的。一方面，有人为追求情绪价值，不断向能提供其价值的人或物索取，长此以往，获得满足情绪的数值便会不断升高，很难轻易得到满足；另一方面，有人为顾及他人感受，一味向他人提供情绪价值，哪怕自己内心压抑、负面、焦虑，如此这般自然害了自己。
笔者以为，情绪应该是真挚的、自然的，倘若过分沉湎于正面情绪中，看似愉悦舒心，却丧失了对自身复杂情绪的掌控力。一味逃避或者忽视负面情绪，也会小事拖大，自讨苦吃。总之，直面情绪感受，不一味追求情绪价值，同时为自己和他人创造更多清新向上的情绪价值，才是获得情绪价值的可靠之路。